Método reprograma o cérebro para criar um estilo de vida saudável
A medicina nutricional evolui muito rápido e, cada vez mais, não há dúvidas de que temos que ter um estilo de vida mais saudável. Mas mesmo com acesso a tantas informações de como aprender a viver melhor de forma constante, sem dietas loucas, temos muita dificuldade de aplicar o conceito de vida saudável no dia a dia. Geralmente começamos a dieta e voltamos para a academia na segunda-feira, mas em poucos dias essa rotina se torna um fardo: desistimos, não nos sentimos capazes e aí voltamos à estaca zero, mais frustrados do que quando iniciamos. O que faz agirmos dessa maneira são os nossos sabotadores mentais.
O sabotadores mentais são pensamentos enraizados que fazem com que a gente repita costumes prejudiciais à nossa vida. É como se estivéssemos aprisionados a um modo de viver irreversível, e que estamos fadados a sofrer com regimes e ganho de peso para o resto da vida.
O nosso programa de hipnoterapia EmagreSempre foi criado para te ajudar a acabar com este sofrimento de uma vez por todas.
O principal objetivo do EmagreSempre é reprogramar a mente do cliente para que ele crie um estilo de vida saudável para o resto da vida. Por isso, os gatilhos mentais utilizados nas sessões reforçam a importância de um acompanhamento nutricional e a prática cotidiana de exercícios físicos. A hipnoterapia é um tratamento que não substitui o acompanhamento médico, de nutricionistas, nem de educadores físicos.
Os estudos da hipnoterapia que usamos no programa EmagreSempre se baseiam em três ferramentas fundamentais conhecidas como “CHA”: conhecimento, habilidade e atitude. O método começa com uma avaliação com o cliente onde se é investigado diversos fatores emocionais que afetam o modo de se alimentar.
Nas primeiras sessões de hipnoterapia são reconhecidos possíveis traumas e os pensamentos sabotadores que levam o cliente a ter dificuldade de levar uma vida saudável. Conforme esses gatilhos mentais negativos vão sendo descobertos, o hipnoterapeuta começa a ressignificar os pensamentos do cliente retirando as referências negativas e colocando novos gatilhos positivos, que vão lhe trazer motivação para ter uma vida saudável e, por consequência, vão ajudá-lo a emagrecer.
O nosso inconsciente aprende que ter uma vida saudável nos faz bem e a partir de então comanda os nossos pensamentos a buscar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos.
Em média, um programa de hipnoterapia para o emagrecimento saudável dura em média 10 sessões e utiliza várias técnicas de acordo com a avaliação do cliente. Uma delas, que é muito utilizada, é a aplicação do balão intragástrico imaginário, mas este é um assunto para o nosso próximo artigo.
Pra quem é indicado
Um dos principais estudiosos da hipnose, Benomy Silberfarb publicou um estudo que revelou que de 150 clientes da hipnoterapia, 75% emagreceram dentro da meta que queriam. E neste estudo haviam pessoas que queriam perder 6 quilos, por exemplo, e clientes que perderam 50 e 30 quilos.
O EmagreSempre é indicado para clientes que estão com sobrepeso, em todos os graus de obesidade, e clientes que fizeram a cirurgia bariátrica, mas que não conseguem manter o baixo peso porque não conseguiram criar uma mente magra.
Método reconhecido
A hipnoterapia realizada de forma ética é um dos principais recursos para tratamento da saúde física e emocional hoje disponíveis. Com as sessões de hipnose temos uma aumento da eficácia das terapias em várias especialidades e isso faz com que a profissão e o método sejam tão bem reconhecidos hoje pelos órgão competentes.
Se reconhecermos que o nosso cérebro é quem ordena todos os comandos do nosso corpo e da nossa mente, fica mais fácil de entender porque a hipnoterapia é um método tão revolucionário e eficaz.
A hipnoterapia é reconhecida por quatro Conselhos Federais de Saúde no Brasil, são eles: Conselho Federal de Medicina (CFM) – CFM nº 42/1999; Conselho Federal de Psicologia (CFP) – Resolução CFP N° 013/2000; Conselho Federal de Odontologia (CFO) – Resolução CFO-82/2008; e Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) – ResoluçãoNº380/2010;
PATRÍCIA GUIMARÃES
Hipnoterapeuta formada pelo Sociedade Intramericana de Hipnose
Especialista em Emagrecimento
HIPNOSE CLINIC