Acesse grátis o Ebook: 5 dicas de saúde mental em tempos de Pandemia
Não é fácil lidar com qualquer tipo de crise. Quem dirá uma crise mundial sem precedentes e que exige que as pessoas fiquem isoladas sob o risco de afetarem sua própria saúde e a de quem elas mais amam.
Risco de ficar doente, impacto financeiro, pessoas sem trabalho, pessoas morrendo, profissionais se arriscando….são tantas situações a serem lidadas ao mesmo tempo que não tem saúde mental que aguente passar ilesa a tudo isso sem tomar alguns cuidados.
Pensamos nisso, criamos um ebook com 5 dicas essenciais sobre o que fazer para buscar o equilíbrio e aliviar os momentos de tensão. Junto com as dicas, propomos 5 ativações fundamentadas na Hipnose Transpessoal que vão te ajudar a colocar as dicas em prática e passar por essa fase de forma mais centrada, mesmo diante de tantos desafios.
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Desejamos a você uma leitura prazerosa. Fique bem!
