Como a Hipnose Transpessoal pode te libertar do medo

Como você reage diante do medo?

O medo é uma emoção natural que nosso corpo produz diante de um perigo real e eminente. Ele tem a função de nos alertar e nos proteger, o que é absolutamente natural e até saudável. Em se tratando de vida ou morte, para a mente inconsciente é melhor reagir do que pensar para depois agir, por isso o medo é uma emoção muitas vezes irracional.

Quando sentimos medo, nossa mente inconsciente ativa nosso poder de reação, e então três mecanismos de defesa podem ocorrer: ou paralisamos, ou fugimos ou atacamos.

Assim como os animais na presença de seu predador, em muitas situações da vida, paralisamos, não agimos, sabemos que deveríamos falar, fazer ou agir e simplesmente não fazemos nada, deixamos as coisas acontecer.

Outra reação comum ao medo é quando, em alguns contextos da vida, por medo, podemos estar fugindo de pessoas ou situações, esquivando da verdade, fingindo que está tudo bem e deixando a vida nos levar.

Já algumas pessoas, ao se sentirem ameaçadas, o invés de congelar ou fugir, atacam, e ao atacarem ferem pessoas e a si mesmas. Atacam não porque querem, mas como forma de defesa, pois a mente inconsciente entende que é melhor ferir do que ser ferido.

Como a mente inconsciente não distingue o real do imaginário, uma situação simples e segura pode ser interpretada como algo extremamente perigoso, e é assim que surgem os distúrbios da mente derivadas do medo como a ansiedade, insegurança, fobias e crises de pânico.

A mente inconsciente também tem a capacidade de generalizar as situações, quando de fato passamos por um perigo real, como um assalto, por exemplo, a mente pode generalizar fazendo com que acreditemos que isto pode ocorrer novamente a qualquer momento levando o indivíduo a um stress constante e ao medo disfuncional.

E como a hipnose transpessoal pode ajudar?

Todo medo disfuncional é ativado por um gatilho, que leva a uma memória traumática. Qualquer estímulo interno ou externo pode ativar uma memória traumática, sendo assim, o segredo para eliminar o medo disfuncional não é evitar os gatilhos, mas sim eliminar a dor da memória e isso é possível com a hipnose transpessoal.

Durante o transe da sessão de hipnose transpessoal é possível encontrar as memórias traumáticas onde foram gerados os medos e mudar o significado emocional dessa memória, eliminando a dor as crises de pânico, ansiedade, fobias. A pessoa vai se lembrar do ocorrido, mas não vai sentir mais nada.

A hipnoterapia também é considerada uma excelente ferramenta para o autoconhecimento, pois a partir do tratamento o cliente reconhece melhor suas emoções, sabendo então distinguir um medo real de um imaginário e com isso, enfrentar melhor os seus medos reais de maneira segura e equilibrada.

Você tem algum medo que foge do racional? A Hipnose Transpessoal vai te ajudar a ter uma vida mais equilibrada, mais feliz!