5 mitos sobre Hipnose que podem estar te Impedindo de mudar
A hipnose clínica é uma das ferramentas mais eficazes para transformação comportamental, mas ainda é cercada de desinformação. Enquanto 95% dos clientes da Hipnose Clinic relatam melhoras significativas entre 5 a 10 sessões, muitas pessoas deixam de buscar essa solução por causa dos mitos populares. Neste artigo, revelamos a verdade por trás das 5 maiores crenças equivocadas – e como a hipnoterapia pode ser a chave para desafios que vão do controle da ansiedade ao equilíbrio emocional.
Mito #1: “Hipnose é controle mental ou perda de vontade própria”
A Verdade:
A hipnose clínica é um processo colaborativo, não um show de mágica! Na realidade, você mantém total consciência durante toda a sessão – inclusive, é você quem decide quais sugestões vai ou não aceitar do hipnoterapeuta. Na Hipnose Clinic, usamos técnicas como metáforas terapêuticas e regressão consciente para ajudar pessoas a reprogramarem padrões negativos, sem violar sua autonomia.
Exemplo Prático: Um empresário nos procurou para equilibrar crises de ansiedade que surgiam antes de reuniões importantes. Durante as sessões de hipnoterapia, ele entrou em estado de transe e acessou memórias da infância onde enfrentava medos que nunca conseguiu superar na época. Com a orientação do hipnoterapeuta, ele escolheu ressignificar essas memórias, transformando a percepção, consciente e subconsciente, desses medos. Como resultado, ele alcançou um equilíbrio emocional significativo, permitindo-lhe conduzir reuniões com confiança e tranquilidade.
Mito #2: “Você fica ‘inconsciente’ ou vulnerável durante o transe”
A Verdade:
Em estado de hipnose você fica consciente o tempo todo. Estudos da Universidade de Stanford comprovam que áreas cerebrais ligadas à tomada racional de decisões permanecem ativas durante a hipnose. Na prática, nossos clientes relatam sensação de relaxamento aliado à lucidez,é você quem está no comando e no controle do seu corpo e da sua mente, tendo o poder de manter ou interromper voluntariamente este estado, a hora que quiser.
Curiosidade: Em nossos protocolos ensinamos auto-hipnose para que a pessoa sempre tenha o controle sobre o nível e profundidade do transe.
Mito #3: “Hipnoterapia é perigosa”
A Verdade:
A hipnoterapia, quando conduzida por profissionais qualificados, é uma prática segura e eficaz. As técnicas modernas da Hipnose Transpessoal provaram 95% de eficácia no tratamento, focando no equilíbrio do presente, não ativando a revivência compulsória de eventos passados. Nossos hipnoterapeutas são rigorosamente treinados para utilizar abordagens éticas e não invasivas, priorizando perguntas orientadoras que respeitam os valores e crenças individuais, jamais induzindo respostas baseadas em suas próprias convicções.
Dado Científico: Uma revisão da Harvard Medical School (2022) atestou que protocolos estruturados (como os usados na Hipnose Clinic) apresentam risco mínimo quando aplicados por profissionais qualificados, garantindo a segurança e o bem-estar das pessoas envolvidas.
Mito #4: “Só funciona para mentes ‘fracas’ ou vulneráveis”
A Verdade:
A hipnoterapia é uma ferramenta acessível a todos, independentemente do nível de sugestionabilidade! Estudos comprovam que sua eficácia está ligada à motivação pessoal, foco e confiança no processo, por isso a importância de se fazer uma sessão inicial antes de começar o processo. Na Hipnose Clinic, atendemos centenas de pessoas, desde empresários que buscam alta performance, até pessoas fragilizadas emocionalmente, com crises de ansiedade, por exemplo, adaptando técnicas a cada perfil comportamental. Nosso método respeita a individualidade: seja você mais analítico ou emotivo, o subconsciente guarda recursos para transformações profundas quando orientado por profissionais qualificados.
Resultado? Mais de 80% dos pacientes relatam progresso significativo já na 3ª sessão – independente de “crer em hipnose” antes do processo.
Mito #5: “Não tem comprovação científica; é coisa do passado!”
A Verdade:
Desde 1958, a hipnose é reconhecida pela Associação Médica Americana (AMA), pelo conselho federal de medicina(CFM), conselho federal de psicologia(CFP), conselho federal de odontologia(CFO). Hoje ela integra tratamentos em hospitais renomados como:
- Controle da dor crônica no Sírio-Libanês e no Hospital das Clínicas.
- Redução pré-operatória do estresse no Albert Einstein.
Na Hipnose Clinic seguimos protocolos baseado no método da Hipnose Transpessoal que provou cientificamente 95% de eficácia no tratamento.
Agende uma sessão inicial e descubra como a Hipnose Clinic pode mudar a sua vida também.
