Ansiedade pode ser um problema da mente subconsciente

Afirmam os neurocientistas modernos que a mossa mente é dividida em mente consciente e mente subconsciente.

Sendo que a mente consciente representa em torno de 10% do total da mente.

É com a mente consciente que pensamos, analisamos, raciocinamos, criamos estratégias, que escolhemos e tomamos as decisões. 

Já a mente “subconsciente” representa a grande maior parte, 90% do total da mente.

A mente subconsciente é a parte da mente responsável pela nossa sobrevivência, nossa segurança física e emocional, onde estão programados os mecanismos de defesa.

Um dos mecanismos de defesa que são ativados na ansiedade é o mecanismo de defesa “luta e fuga”, quando a mente subconsciente percebe que algo pode ser “perigoso”, automaticamente esse mecanismo de defesa é ativado liberando cortisol e adrenalina em nosso organismo.

Fazendo com que a pessoa entre em crises de ansiedade que é quando a pessoa fica em um estado de ansiedade intenso, desesperador, fazendo com que algumas delas até achem que vão morrer,  ou mesmo o estado de ansiedade, que é quando a pessoa sente as sensações desagradáveis da ansiedade, como: aperto no peito, respiração acelerada, suor excessivo, medos exagerados e muitas outras sensações.

Quando o mecanismo de “luta e fuga” está funcionando corretamente, é ótimo, por exemplo: quando vemos uma cobra ou uma aranha peçonhenta perto de nós, a mente subconsciente entra em ação, o sistema de “luta e fuga” é ativado, e assim reagimos: paralisando, fugindo ou atacando o bicho.

Perceba, é exatamente isto que acontece com a ansiedade.

E sabe porquê?

Porque a mente subconsciente reage a perigos reais, mas também a “perigos” imaginários/emocionais, quando a mente “entende” que algo é “ameaçador”, todo esse mecanismo é ativado disparando a ansiedade.

O problema é que essa “ameaça” muitas vezes é subconsciente, ou seja, nem percebemos, quando vemos estamos reagindo, simplesmente a ansiedade ataca sem dar sinal.

Como a Hipnose pode ajudar?

Com o método Hipnose Transpessoal conseguimos atuar diretamente na mente subconsciente reprogramando este mecanismo.

Programando a mente para reconhecer o que de fato é um perigo real de um perigo imaginário equilibrando o estado emocional.

Desarmando este mecanismo a ansiedade não é mais disparada, trazendo equilibro e bem estar.

A Hipnoterapia é um processo fechado que tem começo, meio e fim, em poucas sessões as pessoas sentem os benefícios.                                              

A Hipnose Transpessoal tem o objetivo do resultado clínico, ficou comprovado cientificamente que a Hipnose Transpessoal tem 95% de eficácia no resultado, funciona mesmo.   

Conheça a Hipnose Transpessoal, você merece se sentir bem.